Программа «Здоровый сон»

Программа «Здоровый сон»

В санатории психосоматики Анапа-Океан разработана и успешно действует программа эффективного лечения нарушений сна и нормализации режима. Специалисты здравницы выявят истинные причины проблемы с засыпанием, подберут индивидуальное оптимальное лечение и при необходимости составят список рекомендаций, которым можно следовать после прохождения программы. Продолжительность программы: 7, 14 и 21 день.

В стоимость путевки входит:

  • проживание в номере 2 местный 1 комнатный Стандарт Улучшенный (вид на море);
  • 3-х разовое питание «шведский стол» (в межсезонье 3-х разовое питание по заказному меню);
  • полный перечень процедур по программе.

Показания к программе:

  • поверхностный, плохой сон;
  • сон долго не наступает даже при сильной усталости;
  • частые пробуждения в ночное время;
  • сложно заснуть после пробуждения ночью;
  • усталость и раздражительность днем;
  • употребление алкоголя или снотворного для того, чтобы заснуть.

Ожидаемые результаты:

  • избавление от бессонницы, хронического недосыпания;
  • здоровый сон;
  • восстановление энергии, потраченной за период бодрствования;
  • снятие усталости и раздражительности;
  • улучшение качества жизни.
2814

Периоды

Количество дней

7 14 21
Январь-Март 2814 руб. 2768 руб. 2927 руб.
Апрель-Май 3262 руб. 3215 руб. 3375 руб.
Июнь 4246 руб. 4204 руб. 4367 руб.
Июль-август 5054 руб. 5007 руб. 5167 руб.
Сентябрь-Октябрь 3954 руб. 3907 руб. 4067 руб.
Ноябрь-Декабрь 3342 руб. 3295 руб. 3455 руб.

Курс от 7 дней

Перечень процедур

Количество дней

7 14 21
Консультация врача психотерапевта 1 2 2
Консультация психолога 1 1 4
Консультация эндокринолога - 1 1
Консультация невролога - 1 1
Нейрофизиологическое обследование «Амсат Коверт» первично 1 1 1
Нейрофизиологическое обследование «Амсат Коверт» повторно - 1 1
Полимодальная групповая психотерапия 1 3 5
Бассейн / утренняя гимнастика / терренкур 3 5 10
Утренняя йога или цигун 3 5 10
ТЭС-терапия 2 3 6
Кислородный коктейль 4 5 10
Озонотерапия в/в 3 4 6
Дарсонвализация головы и шейно-воротниковой области 3 5 8
Йодобромные ванны 3 5 7
Подводный душ-массаж 1 2 3
Массаж «Широдхара», сеанс 80 минут
Широдхара - самая медитативная и расслабляющая процедура. Успокаивает центральную нервную систему, приводит разум и тело в состояние гармонии.
Оказывает сильное влияние на мозговые центры, которые выделяют такое вещество, как серотонин - химическое вещество, вызывающее ощущение удовольствия и расслабления
- 1 2
СПА-сеанс «Миндальный детокс», сеанс 70 минут
Миндальный уход придает коже молодой и ухоженный вид, свежесть, бархатистость, а также нормализует обменные процессы. Прислушайся к ощущениям и растворись в аромате миндаля.
- 1 2
Herbal-массаж «Навара Кижи», сеанс 70 минут
Аюрведический массаж тела теплыми мешочками, наполненными лечебными травами и рисом с применением целебных масел.
В процессе аюрведической процедуры мешочки периодически прогреваются в целебных маслах и травяных отварах. Массажисты прикладывают их к телу, растирают, массируют строго придерживаясь аюрведических принципов, возникших более чем 4000 лет назад. Масла, проникая в ткани, растворяют накопившиеся внутри токсины, тело наполняется силой и легкостью.
Результат: глубокое проникающее воздействие, прогревание, концентрация энергии на определенных участках. После этого кровь разносит эту энергию по всему телу, давая импульс к обновлению и оздоровлению. Особая техника исполнения способствует гармонизации психики и эмоций, снимает усталость и ментальное напряжение.
1 1 2
Магнитотерапия 2 4 8
Диета по назначению врача      
Прием минеральной воды по назначению врача      
Лабораторные исследования:      
клинический анализ крови развернутый 1 1 1
общий анализ мочи 1 1 1
ЭКГ 1 1 1
Фитотерапия 4 6 10

Хотите перезвоним вам за 27 секунд